# Медитация

читать 2 мин.
0 37

Основатель BEsmart Давид Бокучава дает советы, как справляться с эмоциональным напряжением во время дискуссий. Он рекомендует ежедневную медитацию и задавать себе вопросы, чтобы понять, что происходит внутри и сбросить напряжение. Статья является первой в серии авторских постов от основателей BEsmart на тему коммуникаций.

Перепост
Прочитать полностью